よわよわ粘膜

ただでさえ鼻血ぱかぱか出してるのに、軽く風邪引いたっぽいからかここ数日毎日軽い鼻血が繰り返されている。粘膜弱ってるんだなぁ…。
おかげで鼻の奥が敏感になっていて空気が通る刺激が痛い。
今日の午後はずっと鼻の奥痛い…で集中が途切れまくってた。しんどい。
指先のささくれは無意識に剥いちゃって傷になるし。
ここのところ、体調面に不安がありすぎる気がする。大体寝不足のせいだとは思うけれども。